Top 10 navika kojima ćete izbjeći neuspjeh u inozemnoj karijeri

Važno je njegovati određene životne navike kako biste izbjegli neuspjeh u inozemnoj karijeri. Najvažnije od njih odnose se na vaše navike spavanja. Ispod su neke navike koje morate njegovati kako biste poboljšali učinak u svojoj inozemnoj karijeri:

1. Imati fiksno vrijeme za odlazak u krevet i buđenje. To će regulirati vaše tijelo i olakšati da zaspite, navodi Forbes
2. Provjerite je li vaša spavaća soba dobro prozračen, privlačan i udoban
3. Koristite svoj krevet samo za spavanje i niti za gledanje uznemirujućih filmova ili TV vijesti ili za svađu i idite u krevet tek kad vam se spava
4. Izbjegavajte spavanje kada vam je um ispunjen brigama i pokušajte ne stimulirati previše svoj mozak razmišljanje o poslovima
5. Izbjegavajte rad na elektroničkih naprava 1 sat prije spavanja ili dok ste u krevetu
6. Izbjegavajte obroke kasno navečer kao teška hrana je teško probavljiva i spriječit će vas da zaspite
7. Smanjite unos alkohola ako pijete kao zbog previše pića možete se probuditi usred sna i nakon toga nećete moći spavati
8. Ograničite unos kofeina i nikotina jer će te držati budnima noću, a stimulansi oživljavaju tvoje tijelo dok ga ti zapravo moraš smiriti
9. Ograničite svoje drijemanje i ako ih uzmete, ograničite ih na 30 minuta u ranijem dijelu dana nego kasnije
10. Vježbajte rano tijekom dana ili najmanje 3 do 4 sata prije odlaska na spavanje kako biste brže zaspali i dobro spavaj cijelu noć

Y-Axis nudi širok raspon usluga izdavanja viza i imigracije, kao i proizvoda za ambiciozne inozemne useljenike, uključujući  Y-International životopis (viša razina) 5+ god, Y Poslovi Premium članstvo, Životopis Marketinške usluge Jedna država i jedna zemlja, Y-put – Y-Path za licencirane profesionalce Y-Path za studente i brucoše i Y-Path za posao Profesionalci i tražitelji posla.

 Ako želite studirati, raditi, posjetiti, investirati ili Migrirati u inozemstvo, razgovarajte s Y-Axisom, tvrtkom broj 1 u svijetu za useljavanje i izdavanje viza.

Ako vam se ovaj blog dopao, možda će vam se svidjeti i...

6 najboljih načina za rast u inozemnoj karijeri